Hör auf, dich selbst zu stressen!

00:00:00: Hört nicht auf, an den Sachen zu arbeiten für die ihr brennt und dann wird das alles klappen.

00:00:04: Weil gute Arbeit und harte Arbeit zahlt sich immer

00:00:05: aus.".

00:00:07: Was ist das für eine Scheiße?

00:00:08: Also ... Das is so anmaßend den Lebensumständen vieler Menschen gegenüber!

00:00:17: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Halb So Wild meinem Weekly Check-in.

00:00:21: Und Leute, ihr seht's Wenn ihr dem Videopodcast an habt, dann seht ihr Ich hab mir hier die Decke wieder ausgepackt.

00:00:26: Es ist irgendwie... ich will nicht sagen herbstlich Aber es hat sich heute Morgen wieder ein bisschen, ich war so'n bisschen verkurschelt.

00:00:33: Wenn's nach mir gegangen wäre, hätte ich die ganze Zeit meinen Schlafanzug anbehalten.

00:00:36: aber ich muss ja, naja... Ich muss ja spätestens hier für euch gut aussehen!

00:00:39: Also habe ich mir gedacht, gut ziehst du dir was Vernünftiges an?

00:00:42: und habe mich dann aber hier vor Ort direkt für die Decke entschieden.

00:00:45: Ihr seht eigentlich wirklich faktisch nichts von meinem tollen Outfit, aber ich bin halt gemütlich!

00:00:49: Ich bin halt sehr gemütlig und ich glaube, ich weiß, woran es liegt... ...ich bin heute nicht mit einem Kaffee in den Tag gestartet.

00:00:55: Ja dieses ganze Kaffeethema ist immer noch für mich omnipräsent weil ich immer noch versuche rauszufinden wie muss mir welcher Koffein-Gehalt zugefügt werden dass ich irgendwie gut Ohne Herzrasen und ohne Nachmittagstift durch den Tag komme.

00:01:10: Und vielleicht find ich's jetzt gerade raus, weil heute Morgen hab' ich mich für ein Matcher entschieden.

00:01:14: Also von der Stunde habe ich mich vorhin für einen Matcha entschieden.

00:01:16: Aber Leute ... step by step!

00:01:18: Ich muss euch erst mal im KW-Update wieder von meiner Woche erzählen.

00:01:22: Ja, da sage ich euch was.

00:01:25: Ich hab letzte Woche eine Sache erlebt.

00:01:27: Da spalten sich die Meinung meiner Freunde, ob ich mich richtig verhalten hab oder nicht.

00:01:31: Ich wurde teilweise als dramatisch... Ja, dramatisch bezitelt.

00:01:36: Und teilweise wurde mir auch beigepflegt, dass ich mich sehr korrekt verhalten habe.

00:01:41: Ich würde euch kurz folgende Situationen hier skizzieren wollen.

00:01:43: Letzte Woche ... Lass es Mittwoch gewesen sein!

00:01:47: Letzte Wochen Mittwoche hab' ich einen Ring gefunden auf der Straße.

00:01:52: Ein klein Ring hat perfekt an meinen Ringfinger gepasst und da waren so ganz viele kleine Steinchen drauf.

00:02:02: Es sah schon aus wie ein bisschen protzigerer Ring, so ein bisschen aus wie ... Verlobungsring?

00:02:09: Weiß ich nicht ganz genau.

00:02:09: Ich glaube, der war wirklich aus Silber, aber ich hab keine Ahnung, wie hochwertig er war dafür.

00:02:15: Aber das sah aus wie eine Ring, die man sich eigentlich nicht selber kauft, sondern in denen man eher geschenkt bekommt oder sowas.

00:02:20: Vielleicht ist es auch so ein Promise-Ring, den man sich irgendwie mit ... Oder weiß ich nicht, wann Dungeonk, wenn man zusammenkommt oder was auch immer.

00:02:31: Aber auf jeden Fall so sah das aus und ich hab diesen Ring gefunden.

00:02:34: Ich hab vor ein paar Folgen erzählt, dass ich meinen Schlüssel verloren habe.

00:02:38: Und dass ich den dann drei, vier Tage später einfach auf einem Baum stamm in meiner Nähe wiedergefunden hab, weil der jemand abgelegt hat.

00:02:45: Oder ich hab auch mal erzählt, mein Laptop mal in nem Mietwagen vergessen hab.

00:02:49: Dann hat den sehr korrekterweise jemand mit rausgenommen ... und mir danach auf Instagram geschrieben, weil die meinen Namen eingegeben hat im verrückten Internet.

00:02:57: Und mich dann gefunden hat und irgendwie ... Leute ich will das glücklich herausfordern, weil es war in letzter Zeit so im letzten Jahr sehr auf meiner Seite.

00:03:04: Ich hab sehr viel von der Aufmerksamkeit anderer Leute profitiert.

00:03:08: Deswegen war ich so, ich muss jetzt irgendwie gucken dass dieser Ring wieder zurück zu ihrer Besitzerin oder zu ihrem Besitzer aber ich irgendwie keine Ahnung.

00:03:14: Ich habe direkt vor Augen gehabt wie da eine Frau vielleicht in meinem Alter ganz, ganz doll traurig ist.

00:03:19: Weil Leute ich sag mal was wenn diese Ringe hier an meine Händen Ich trage drei an der Zahl.

00:03:24: Alle mit einer emotional aufgeladenen Geschichte, wenn die weg sind, da könnt ihr mich

00:03:28: einweisen.".

00:03:29: Weil das ist ... Die bedeutet mir alles!

00:03:32: Die lehme ich auch nie ab.

00:03:34: Nie, nie, nie.

00:03:34: Die sind wirklich... Also, ja, egal.

00:03:36: Auf jeden Fall hab ich direkt gedacht, scheiße, die muss doch irgendwie den Ring zurückbekommen und hab gedacht, gut, dann machst du das einzig Richtige hängst'n Schild aus hier in der Nähe, dass du ne Ring gefunden hast.

00:03:46: Und dann habe ich mich aber vor mehreren Fragen wiedergefunden Kleiner handlicher Silberring mit fettprotzigen Steinen gefunden.

00:03:57: Bitte hier melden, wenn ihr den vermisst.

00:03:59: Dann habe ich gedacht dann ziehe vielleicht Leute an die Surprise diesen Ring gar nicht verloren haben sondern einfach nur Interesse haben an diesem Ring sich zu bereichern.

00:04:07: Ich hab gedacht ne, den musst du umschreiben!

00:04:10: Hab gesagt, ich hab einen kleinen Silbernenring gefunden.

00:04:12: Der glaub ich schon vermisst wird.

00:04:14: Vielleicht hast du ja ein Foto wo du den trägst oder kannst ihn irgendwie beschreiben?

00:04:18: Dann hab ich auch kurz gedacht ... Wer bin ich denn, dass ich hier sage, das war nicht ein Ringbeschreiben.

00:04:24: Aber irgendwie hab ich gedacht ne, da hab ich ein besseres Gefühl mit wenn die Leute hier bei dem Ring bisschen für mich quasi ... Wenn die in Fahrnungsprofil für diesen Ring erstellen müssen und dann Leute habe ich aber gedacht Ich kann ja nicht.

00:04:35: also weil es ist wirklich sehr bei mir in der Nähe.

00:04:37: Also ich hab den Ring schon bei mir in der Nähe gefunden von mir zu Hause.

00:04:42: Ich hab gedacht, wenn ich da jetzt meinen Telefonnummer hinschreibe ... finde ich das irgendwie sind es zu viele Informationen die ich rausgebe?

00:04:48: Weil dann ist da mein Telefonnumber und dann kann man darauf schließen dass ich mich wahrscheinlich in dieser Gegend häufiger aufhalte.

00:04:54: war.

00:04:54: mit so viel also habe ich gedacht gut was machst?

00:04:56: wir sind eine modernen Zeitalterität Technik angekommen.

00:04:59: ich erstelle eine E-Mail Adresse für den Ring.

00:05:02: Genau!

00:05:03: Der Ring hat jetzt eine eigene E-mail Adresse Und Es hat sich noch niemand da gemeldet.

00:05:08: aber ich hab gedacht so mach ich das doch perfekt.

00:05:10: Dann mache ich da jetzt hier, erstelle ich bei Canva also hier bei dieser komischen Plattform wo man so alles an Graphic Design Sachen machen kann.

00:05:17: Erstelle ich da so ein tolles Poster dann schreibe ich da eine Ring gefunden ganz groß in rot und beschreibe das dann mal mit meinen kurzen Texten unten die gefunden E-Mail Adresse dahin.

00:05:28: So herrlich!

00:05:29: Und dann ähm genau sag' ich sage ich dann hänge ich das jetzt hier einfach in der Nähe ein paar Mal auf mein Gott.

00:05:37: Und dann habe ich aber gemerkt ja perfekt ich hab keinen Drucker.

00:05:40: Später ist mir dann aufgefallen, es hätte tatsächlich auch ein handschriftliches Papiertes getan.

00:05:45: Aber nee ich wollte das unbedingt fancy ausgedruckt machen.

00:05:48: Ich bin zum Copyshop gegangen und hab dafür in meinen Augen irgendwie extrem viel Geld.

00:05:53: Also irgendwie was teuer?

00:05:54: Ich habe vier Zettel ausgedrückt und ich habe glaube ich drei Fünfzig oder sowas bezahlt.

00:05:58: also... Die Leute müssen auch irgendwie ihr Geld verdienen.

00:06:01: aber drei Fünftig für vier zettel Papier von hier irgendwie doll egal.

00:06:04: Auf jeden Fall habe ich diese Zetteln dann ausgedrogt, hab die Aufgangen stehe dann vor meinem Meisterwerk an an Selbstjustiz und Altroismus.

00:06:12: Weil ich möchte, dass dieser Ring zurückkommt und sehe ... Ich hab mich so fett verschrieben!

00:06:16: Da steht ganz groß Ringe unten in ganz großen roten Lettern.

00:06:22: Hab dann gedacht, der Scheiße, wenn ihr hoffentlich nicht bei dieser E-Mail-Adresse verschrieben?

00:06:26: Nee, hab ich nicht.

00:06:28: Ich sag euch eins, Leute, wir können uns parallel reingucken.

00:06:31: Es hat sich bis zum heutigen Tag niemand da gemeldet.

00:06:34: Und jetzt weiß ich auch nicht richtig, ob ich irgendwann mal ... die wieder abhängen soll.

00:06:39: Weil irgendwie hat, glaub ich ... Ich weiß nicht, vielleicht ist es auch gar nicht so wichtig oder die Person sieht diesen Ring gar nicht?

00:06:44: Er sieht den Zettel gar nicht oder so.

00:06:47: Nee, hat immer noch keiner geschrieben Leute!

00:06:49: Das Postfach ist leer.

00:06:51: Das Postfache ist bis zum heutigen Tage leer.

00:06:54: Nichts.

00:06:55: Da sind nur noch die GMX-Anmelde-Dingens, die ich da bekommen habe.

00:07:00: Nicht's is' da Und das belastet mich, weil ich möchte, dass dieser Ring zurückkommt.

00:07:04: Weil wirklich und es hat nichts mit irgendeinem Helfer-Dingens zu tun!

00:07:08: Ich würde Ihnen auch einfach... Also es geht mir nicht darum, dass ich am Ende als die große Heldin da stehe, den Verlobungsring wahrscheinlich zurück an Ihre Besitzerinnen und Ihren Besitzer bringen.

00:07:16: Darum geht's mir nicht.

00:07:16: Ich würde ihn einfach anonym verschicken.

00:07:18: per Post ist mir alles egal.

00:07:19: aber es geht mehr wirklich darum, Dass ich irgendwann falls mir irgendwas passieren sollte mit meinen Regen, dass das dieselbe, dass es auch jemand macht.

00:07:26: Versteht ihr was ich meine?

00:07:27: Und ich weiß wurde mir ja dann auch direkt gesagt von Victoria Karma funktioniert so nicht?

00:07:32: Ja.

00:07:34: Okay, aber ich glaube vielleicht ... Vielleicht doch!

00:07:39: Ich denke, Karma funktioniert auch so auf eine Art.

00:07:42: Man soll das nicht so forcieren, aber irgendwie denk ich mir halt doch.

00:07:44: Vielleicht nur weil ich jetzt Leuten sage euch wenn ihr das hört Leute wenn ihr ein Ring findet oder ein anderes keine Ahnung Schmuckstück oder sowas bitte sorgt irgendwie dafür dass sie wieder zurück kommt und wenn ihr es zur Polizei bringt.

00:07:55: So jetzt folgende Situationen warum haben sich da die Geister geschehen ob ich mich da richtig verhalten habe?

00:07:59: Ich hab das Gefühl gehabt, wenn ich jetzt den Ring zur Polizei bringe.

00:08:03: Auf die Gefahren, dass es sich dabei um einen Bijou Brigitte-Ring handelt was immer noch viel Geld ist.

00:08:10: aber ihr versteht was ich meine, dass dann vielleicht die Beamten da vor Ort mehr Arbeit haben als dass irgendjemand damit geholfen ist weil sich jemand nur damit beschäftigen muss keine Ahnung wie das läuft ein Schriftstück auszuführen für diesen Ring.

00:08:22: So, hab ich also gedacht ne mach' ich nicht.

00:08:24: Dann nehme auch mal den BeamtInnen in meinem Bezirk die Arbeit ab und kümmere mich da selbst drum.

00:08:29: Dann habe ich von Freunden gehört, dass sie gesagt haben es ist so dramatisch.

00:08:33: wie kann man das machen mit diesem Ring?

00:08:34: Warum behältst du ihn nicht einfach?

00:08:36: Habe ich gesagt naja weil das nicht mein Ring ist egal.

00:08:38: Und dann habe ich aber den Ring getragen an meinem Finger weil ich mich kenne und ich weiß, ich werde diesen Ring verlegen oder verlieren vielleicht sogar im Zweifel.

00:08:46: Und wenn dann jemand hier bei dieser E-Mail Adresse schreibt, das ist mein Ring, dann werde ich meines Lebens nicht mehr froh.

00:08:50: Also habe ich den Ring an meinem Finger getragen?

00:08:52: Oder hat jemand gesagt, na ja, aber das ist doch irgendwie auch ein bisschen komisch, wenn du hier den fremden Ring ... egal!

00:08:56: Ich verrenne mich.

00:08:57: Ihr sollt mir bitte sagen wie ihr es gemacht hättet.

00:08:59: Hättet ihr den Ring zur Polizei gebracht?

00:09:00: Hättete ihr auch so einen Fahndungszettel da aufgehangen?

00:09:02: Hätte ihr ihn vielleicht einfach liegen lassen?

00:09:03: Hätte ihr ihn behalten?

00:09:05: Ich finde, es gibt nur eine richtige Antwort.

00:09:06: Aber seid mal ehrlich mit euch, wie hättest ihr's gemacht?

00:09:10: So, das war mein großes Ring-Gate.

00:09:13: Ich halte euch auf dem Laufenden und glaube nicht mehr daran, dass dieser Ring an die richtige Hand zurückfindet.

00:09:19: Aber wisst ihr was?

00:09:21: Ich lass die Zettel jetzt noch eine Woche hängen.

00:09:23: Nächste Woche erzähle ich euch wie es gelaufen ist.

00:09:25: Kannst du von abgesehen!

00:09:27: Kann ich euch sagen... ...ich war gestern bei der Euphoria Premiere eingeladen.

00:09:31: Es war sehr toll, es war ein toller Abend.

00:09:33: Ich weiß nicht wer von euch Euphoria kennt, diese Serie hat vor... sechs Jahren, glaube ich.

00:09:39: Ist hier rausgekommen?

00:09:40: Ich weiß nicht mehr ganz genau.

00:09:41: Ich glaube, zwanzig oder zwanzigeinundzwanzig ist hier raus gekommen und ich hatte ganz, ganz schlimm Corona als die ersten beiden Staffeln rausgekommen sind.

00:09:48: aber ich habe diese Serie wirklich geliebt.

00:09:51: für alle Leute, die die nicht kennen es geht auf jeden Fall in den ersten beiden staffeln um, ich würde mal ganz grob sagen eine Drogenabhängige Jugendlicher Rue heißt sie und dann so sehr viel high school amerikanisierte Ja, toxische Liebesgeschichten.

00:10:12: Jetzt hab ich gestern die erste Folge von der dritten Staffel geguckt.

00:10:14: Die ist jetzt auch in Deutschland erhältlich und soll keine Werbung sein.

00:10:17: Ich will nur von meiner Erfahrung hier berichten.

00:10:19: Und ich sage euch eine Sache ... Ich weiß nicht, ob ihr so Fan seid von Serien, die so harte Tobak sind?

00:10:26: Eigentlich nicht!

00:10:27: Aber irgendwie hat mich die Serie gecatcht.

00:10:29: Woran habe ich das gemerkt?

00:10:30: Ich war gestern richtig aufgeregt.

00:10:32: Ich weiß noch nicht, wann ich das letzte mal hatte.

00:10:38: soziale... wie sagt man das auf Deutsch?

00:10:41: Ereignisse angeht, bin ich selten so aufgeregt.

00:10:44: Ich freue mich voll oft aber ich war so richtig aufgerebt vor dieser Staffel und ich habe richtig gedacht, boah!

00:10:48: Ich würde gerne mal wieder sowas über eine Serie denken.

00:10:50: irgendwie hab' ich das Gefühl es war einer der letzten Serien die ich so angefangen hab jetzt abgesehen von Breaking Bad Aber, weil die hier ist auch, ja wir haben jetzt auch etwas vor kurzem gesehen, aber Das war eine der letzten serien die sich so angefange hat die so Outstanding irgendwie war, die ist so anders gewesen.

00:11:04: Die hat mich richtig gefesselt und wahrscheinlich auch weil ich Corona hatte und keine andere Wahl hatte.

00:11:09: Meine Aufweichsamkeit Spanner hätte für keine neue Sache an der Stelle gereicht.

00:11:12: aber es war irgendwie zwar richtig richtig toll und ich habe mich richtig doll dahin zurückversetzt gefühlt, weil wie Corona ist jetzt fünf Jahre her?

00:11:20: Sechs Jahre her!

00:11:21: Das ist so krass finde ich, weil das war so eine andere Zeit.

00:11:24: Ich weiß gar nicht, worauf ich damit hinaus will Aber es hat mich irgendwie richtig glücklich gemacht mir gestern diese erste Folge davon anzugucken.

00:11:30: da an der Stelle die Inhaltswarnung, die ich euch mitgeben möchte.

00:11:33: Wie gesagt es geht um Drogenkonsumdrogenentzug, um sexualisierte Gewalt, um psychische mentale Gesundheit und die Tatsache dass einem nicht so gut geht.

00:11:46: Deswegen wenn das nichts für euch ist dann gucke ich das nicht an!

00:11:48: Ich kann auch verstehen wenn einem das zu viel ist.

00:11:49: Mich hat's irgendwie total fasziniert und das ist meine, ich würde fast sagen ist meine Empfehlung jeder Woche also... Ich find, das ist eine tolle Sache.

00:11:56: Wenn ihr's noch nicht mitbekommen habt ... Die dritte Staffel ist auch mal nach sechs Jahren draußen!

00:12:00: Also für mich waren es die News der Woche, muss ich ehrlich schon sagen.

00:12:04: Abgesehen von diesen News der Woche komme ich jetzt zu dem Thema.

00:12:10: Bin ja hier, bin ich Alina im Podcast aber am Internet bin ich häufig Linella.

00:12:14: Man muss unterscheiden zwischen den beiden Charakteren weil Menschen, die mich aus dem Internet kennen, kennen mich meist als Linella oder die ... die so Sketch und Skits im Internet macht, die manchmal auch so die Berliner ein bisschen aufs Körner nimmt.

00:12:30: Und im Internet mache ich auf jeden Fall diese lustigen Kramen, lustige Videos ... Also in meinen Augen sind sie lustig!

00:12:36: Und ja, hab da rüber auch so'n bisschen meine ... Ich glaube, meine Darsehensberichtung auch in dieser Podcastwelt erlangt, das ich irgendwie gesagt habe.

00:12:46: Ja, es haben sich jetzt ein paar Menschen angeguckt.

00:12:47: Ich würde gerne noch mehr senden.

00:12:50: Und hab damit seit über anderthalb Jahr, ne?

00:12:53: ungefähr anderthalb Jahre mache ich jetzt Videos seit einem Jahr auf Instagram.

00:12:56: Und es macht mir super viel Spaß und ich bin extrem dankbar dafür, dass ich dieses Leben gerade leben darf, das mich das grade irgendwie ja absurderweise durch meine Miete zahlt.

00:13:05: Ähm...und der nächste Gedanke, der sich da unweigerlich bei mir einschleicht ist, dass Ich mir denke Boah!

00:13:13: Irgendwie alles was man sich vornimmt kann man offensichtlich irgendwie schaffen?

00:13:19: Und dann möchte ich mir für die Aussage auf die Schaut sahen weil ich sage euch mal eine Sache, das habe ich in den letzten Tage und Wochen ganz so häufig gedacht, mir geht dieser privilegierte Motivations-Talk im Internet so krass auf den Sack.

00:13:33: Weil ich könnte mich jetzt hier hinsetzen und könnte sagen Leute, jeder ist sein eigenes Glück geschmiedt und ihr müsst euch einfach nur Sachen ganz fest vornehmen und dann hört nicht auf an den Sachen zu arbeiten für die ihr brennt und dann wird das alles klappen bei guter Arbeit und harter Arbeitshalte sich immer aus.

00:13:51: Was ist das für eine Scheiße?

00:13:52: Also ... so anmaßen den Lebensumständen vieler Menschen gegenüber.

00:13:58: Weil, wenn ich zu einer alleinerziehenden Mutter ... Ich weiß es ist plakativste Beispiel immer, aber wenn ich in Hellersdorf gehe die vier Kinder da hat und sie sich einen Zimmer teilen und sagen, wenn du nur daran glaubst, dann schaffst du's irgendwann hier raus?

00:14:13: Und du musst nur hart genug dafür arbeiten vielleicht noch mal eine Stunde früher aufstehen, die deine Ziele vor Augen führen.

00:14:19: Wenn du schaffest auch noch mal Zehntausend Schritte am Tag gehen, dann wirst du noch irgendwann dahin kommen.

00:14:23: Dann könnte ich verstehen, wenn die mir mit der Rückkant eins über den Dez zieht.

00:14:29: Weil das ist so ... Das ist irgendwie eine blöde Begleiterscheinung von einer eigentlich guten Sache, die gerade im Internet passiert.

00:14:37: Nämlich der Tatsache dass sich Jenny immer mehr vor Augen führt.

00:14:40: was möchte ich?

00:14:41: Ich muss so viel Zeit in meinen Beruf verbringen und ich weiß, ich hab darüber schon oft in diesem Podcast gesprochen weil mir das auch ein Anliegen ist aber ich muss so viele Zeit in meinem Beruf verbringen.

00:14:49: wie mache ich mir diese Zeit so schön so erfüllt wie es geht.

00:14:56: Und das ist super gut, dass Leute immer mehr auf den Trichter kommen, dass die wahrscheinlich bessere Arbeit machen werden wenn sie eine Arbeit machen, die sie gerne machen Aber sich überhaupt Gedanken darüber machen zu können was man gerne macht Ist Achtung buzzword im internet ein krasses Privileg.

00:15:13: also die tatsache dass ich Ein so unerschütterliches umfeld habe Erst mal diese ganzen Sachen, die ich den verrückterweise pitche und sage ... Ich mach jetzt auch ein Gemittel.

00:15:25: Ich geh nicht mehr zu meinem festen Job.

00:15:27: Ich mache hier einen Podcast.

00:15:29: Dass mein Umfeld sich das anhört und sagt ... Mach!

00:15:35: Wir vertrauen in deinen Können.

00:15:36: Wir vertrauen daran, dass du das machst.

00:15:38: Weil wir kommen irgendwie klar, wenn es erst mal nicht von dir hin ... Wenn du jetzt irgendwie nicht ... Also... ganz plakativ gesagt, ich muss nicht für meine ganze Familie gerade sorgen.

00:15:46: Ich muss nicht das Geld nach Hause bringen um meinen Schwester, meinem Vater und meiner Mutter zu ernähren.

00:15:49: Warum sage ich das Ganze?

00:15:51: Ich sag das Ganze weil ich glaube es ist super super wichtig dass wir uns alle immer mehr vor Augen führen was wir gerne machen wollen.

00:15:58: Weil wenn du etwas machen möchtest dann kannst du alle Hebel dieser Welt dafür bewegen setzen dass das klappt!

00:16:04: Ich glaub ganz fest daran dass es klappt weil wenn du davon überzeugt bist du die sich das gerade anhört oder der sich das grade anschaut Du bringst alles mit, was du erst mal brauchst um diesen Traum immer mehr in Realität zu verwandeln.

00:16:16: Dass das nicht von heute auf morgen klappt ist ganz klar.

00:16:18: Aber egal, was für eine Idee von Freunden und Familie, von irgendjemandem kommt ... Wenn mir jemand etwas erzählt, sag ich erst mal, okay, dann machen wir das so!

00:16:28: Was wollen wir da als nächstes machen?

00:16:29: Was ist der erste Schritt, den wir gehen?

00:16:31: Was für Leute kennt man vielleicht?

00:16:34: Ja, was für Weiterbildungen kann man machen?

00:16:35: Kann man vielleicht eine Ausbildung machen die in die Richtung geht.

00:16:39: Kann man mit irgendjemandem reden der mehr Ahnung hat als ich?

00:16:42: weil sehr viele Leute haben mehr Ahnung als ich und bin all-in!

00:16:46: Ich sage euch ganz ehrlich egal was für eine Idee kommt wenn es heißt ich möchte ein Fitnessstudio hier irgendwo aufmachen ich möchte Doktorantin der Philosophie werden ich möchte ne eigene Schule am Rand von Berlin eröffnen oder einen Hundeschälter in Rumänien sag' ich erstmal na geile Sache.

00:17:01: dann arbeiten wir da jetzt dran.

00:17:03: Und trotz alledem glaube ich, dass manchmal die Internet-Motivationsbubble einem zu hohe Ansprüche.

00:17:10: Also die Maßstäbe zu hoch schraubt!

00:17:13: Weil ich mir gedacht habe, ich muss ja irgendwie meinen Tag an der Strukturieren und jetzt auf einmal kreativ auf Knopfdruck arbeiten, weil ich mir sehr viele Motivationsreden angehört.

00:17:24: Ich hab das Gefühl, dass der Konsens meistens ist, starte den Tag eine Stunde früher, meditier ... starte mit einem Journal, nimm dir die ganzen Sachen vor.

00:17:34: Wieso alisiere deinen Tag?

00:17:35: Wer werden soll?

00:17:36: Bewegt dich ausreichend ist gesund!

00:17:39: Sie Leute, die dir gut tun, verbringt viel Zeit alleine, geh im Hobby nach und ich glaube dass das ein ganz schöner Berg an Arbeit sein kann wenn man ein geregeltes Leben hat wo vielleicht nicht aber dafür Zeit ist.

00:17:51: Ich glaube man muss nicht alle diese Schritte auf einmal machen.

00:17:55: Ich glaube, man kann auch einfach sagen Kinder zu Hause oder ich habe eine Krankheit, oder ich hab einfach einen Job der sehr extrem fordernd ist.

00:18:03: Oder ich bin gerade mental nicht auf der Höhe oder... Ich hab ein Haustier was auch immer!

00:18:08: Ich glaube manche Sachen kann man nicht so bilderbuchmäßig motivationscoachig machen und das is ok.

00:18:14: Also wenn ihr nicht morgens ne Stunde vor dem ersten Sonnenstrahl aufsteht euch dann da gefiltertes Wasser aus eurer Filteranlage zappft und erst mal eine Stunde journalt, um danach zu meditieren und Eis zu baden.

00:18:28: Dann ist das nicht automatisch ein schlechter Tag!

00:18:30: Es reicht etwas niedrigschwelligeres nämlich zum Beispiel sich zu visualisieren und nicht einmal schriftlich sondern vielleicht auch einfach nur als ersten Gedankenmorgens beim Kaffee oder beim Fertigmachen oder beim Duschen irgendwas wo am besten kein Screen involviert ist, sich vielleicht Gedanken darüber zu machen.

00:18:46: welche Dinge machen mich dann wirklich glücklich.

00:18:48: In welchen Dingen bin ich gut?

00:18:50: Wo ist vielleicht der Sweet-Spot aus diesen beiden Sachen, ohne dass es immer in so eine existenzielle Richtung geht.

00:18:56: Weil ich sage euch ehrlich ... Ich hab mir die ganze letzte Woche Motivationssachen angehört.

00:19:00: wie startet man seinen Tag richtig, wie kurbel ich meine Kreativität an?

00:19:03: und das stimmt!

00:19:04: Diese ganzen Sachen stimmen.

00:19:06: Ich weiß, dass diese Sachen stimm.

00:19:07: Die Leute zeigen ja was sie für Ergebnisse davon tragen und Menschen geben Erfahrungsberichte darüber ab.

00:19:12: Ich weiss, dass sich diese Sachen stimmen und trotzdem überfordern Sie ein natürliche Reaktionen auf diese Hasselkalsche, die gerade irgendwie besteht.

00:19:20: Auf so eine Leistungsgesellschaft, die einem irgendwie sagt, wenn du diese Schritte machst, bist du erfolgreich?

00:19:26: Aber der Umkehrschluss kann nicht sein, wenn diese Sachen nicht zutreffen, bist Du unerfolgreich!

00:19:30: Das ist einfach dann... ich glaube man nennt das ein tautologischen Fehlschloss oder sowas.

00:19:34: Keine Ahnung, dass es ne falsche Schlussfolgerung ist, wenn man sagt Wenn A, dann B. Ich glaube man kann das nicht so einfach ummünzen.

00:19:40: Versteht ihr was ich meine?

00:19:42: Und was ich mir in den letzten Wochen im Zuge von großer Dankbarkeit gedacht habe, ist ich glaube Menschen nehmen sich heutzutage tendieren dazu, sich extrem viele Sachen vorzunehmen und wenn nicht alle Punkte auf der Struhliste mit einem Haken versehen sind das als nicht erfolgreich abzustempeln.

00:20:01: Ich rede gerade über zwei verschiedene Sachen nämlich einmal diese Hasselkaltscher und einmal die Tatsache dass ich glaube Man muss auch einfach da berücksichtigen, obwohl es sind nicht zwei verschiedene Sachen.

00:20:09: Hasselkalscher ist die eine Sache über die Spreche, diese ganzen To-do-Listenpunkte, dass man sich nicht stressen soll wenn man nicht alle davon schafft das man erst mal gucken soll.

00:20:15: was ist vielleicht das niedrigschwelligste?

00:20:17: oder Was ist das?

00:20:18: Was bei mir immer wieder auf den selben Widerstand stößt.

00:20:20: sollte ich vielleicht genau erstmal da reingehen und gleichzeitig Und das ist das wo ich gerade her kam muss man auch noch dabei berücksichtigten Dass nicht alle Leute dieselben Startbedingungen haben.

00:20:29: Es hat nicht jeder dieselbe Möglichkeit seine Zeit so zu haushalten und über seine Zeit, so zu verfügen wie andere Leute.

00:20:37: Und das sollte nicht sein?

00:20:38: Ist aber so!

00:20:40: Das ist ein nicht außerachzulassender Faktor.

00:20:43: Eine Sache die ich jetzt auch noch mal kurz positiv zum Schluss mitgeben möchte weil in all den Gedanken glaube ich kurz verloren habe Wenn es da draußen Menschen gibt, die sagen sie wollen mit dem verrückten Internet Geld verdienen und Sachen anfangen oder sie wollen irgendwie ihrer Passion nachgehen.

00:20:58: Aber das ist immer der große, das große.

00:21:00: aber was im nächsten Satz kommt?

00:21:02: Was ist wenn's nicht klappt, was ist denn das Leute sehen im Internet?

00:21:04: Was is'n wenn die eine Freundin aus der Grundschule oder aus der Oberschule des sieht oder mein Dover Lehrer, der mich immer nicht mochte... ...was ist wenn das jemand cringe findet?

00:21:14: Dann gebe ich das große Power Word Cringe Mountain einmal hier kurz mit in die Runde weil das ist glaube über den man einmal rüber muss und danach ist es nicht mehr unangenehm.

00:21:22: Es wird am Anfang immer cringierer, schlimmer und dörler und dann ist das irgendwann nicht mal unangenergenehm weil's entweder klappt oder auf einmal egal ist dass es nicht klappt.

00:21:30: Und das ist wirklich eine Sache die ich euch mitgeben möchte.

00:21:32: Ich sag nicht, dass Internet vergisst!

00:21:34: Weil jetzt hab' ich irgendwie in letzter Zeit auch schon ab und zu gehört, dass Leute sagen... Ist doch egal was.

00:21:38: wie kann sein?

00:21:39: Dass sich manche Sachen nicht mehr wiederfinden in meiner Snap-Galerie obwohl sie machen heißt internet vergisst nie.

00:21:43: Doch Leute ich glaube das internet vergißt nie.

00:21:45: aber worauf ich eigentlich hinaus wollte is wenn ihr ne Passion habt Und immer vorm Einschlafen daran denkt oder immer unter der Dusche daran denkt.

00:21:53: Oder eigentlich jedes Mal, wenn die Form Spiegel euch fertig macht und euch richtig wohlfühlt denkt, das ist doch eigentlich der Weg, den ich gehen sollte ... dann geht denen!

00:22:01: Dann mach' das, weil dieser Cringe Mountain so vergänglich ist?

00:22:05: Ich weiß, ich sag's aus der Position von einer Person bei mir spielt jetzt gerade keine große Rolle mehr mit dem Cringe-Mountain, dem sogenannten.

00:22:14: Aber ich würde euch trotzdem sagen, dass Internet wartet nicht darauf, Irgendwann eure Nische findet, ihr braucht keine Nische.

00:22:22: Ihr seid die Nische!

00:22:24: Wenn es euch noch nicht mehr Internet gibt dann ist das genau die Niche auf die ihr wartet.

00:22:28: Ich hab auch das Rad nicht neu erfunden kontentmäßig.

00:22:30: ich war auch nicht die erste Person die ein Podcast hatte oder ich bin erst rechtlich die erste personen die diese Lebensweisheit ins internet blässt.

00:22:38: aber Es ist...es ist euer gutes Recht um eure träume zu kämpfen und gleichzeitig ist es eure Pflicht euch nicht zu verurteilen wenn's nicht ad hoc Klappt.

00:22:51: Und gibt einen umgangssprachlichen Fick auf Leute, die euch cringe finden?

00:22:55: Weil To be cringe ist to-be free!

00:22:58: Das ist ja mein großes Lebensmotto.

00:23:00: Macht euch keinen Kopf darüber was andere Leute denken und ich weiß man macht sich immer ein Kopf darüber etwas anderen Menschen denken.

00:23:05: das mache ich auch weil ich ein vernunft begabtes Wesen bin.

00:23:08: aber dieser erste Gedanke von Was ist wenn ich das hochlade und andere Leute finden des cringe Mein Gott dann haben sie zu wenig in ihrem Leben zu tun.

00:23:16: Ich weiß nicht mehr was die letzten vier stories waren, die ich mir auf meinem Handy angeguckt weil es mir wirklich erst mal in erster Linie egal ist.

00:23:22: Wenn ich so wenig zu tun hätte, dass ich mich über die Anfänge einer beginnenden Social-Media-Karriere eines Businesses, eines Geschäftsplans und einer neuen Funktion in einem Job lustig machen würde, dann hätte ich zu wenig zu Tun und sollte an die eigene Nase fassen.

00:23:37: Denn diese Leute werden nie eine Gefahr für euch darstellen.

00:23:40: Die sind so fixiert vor ihrem Handy damit sich von ihrem eigenen Leben abzulenken, Das sind, glaub ich, meine abschließenden Worte.

00:23:49: Ich hoffe es ist klar geworden was ich euch sagen möchte!

00:23:51: Ich glaube um ehrlich zu sein dass diese Podcast-Community schon immer versteht was ich sagen möchte.

00:23:55: irgendwie sind mir da noch nie Sachen so richtig auf die Füße gefallen auch wenn ich sie manchmal vielleicht ein bisschen unbedacht gesagt habe.

00:23:59: aber... ...ich wollte euch eigentlich eine kleine Hand auf der Schulter anbieten Wenn man sich stresst in dieser ganzen Hustleculture Und ich weiß ich hab das von allen anderen Seiten auch schon mal beleuchtet in diesem Podcast.

00:24:10: Aber ja, ich hoffe Es ist klar worden.

00:24:14: In der Bonusfolge möchte ich ein bisschen passend zu diesem Thema über Sachen sprechen, die man sich vielleicht irgendwann mal vorgenommen hat.

00:24:21: Aber für sich selbst einfach akzeptiert hat, dass sie so nicht

00:24:23: stattfinden.".

00:24:23: Also was sind Sachen?

00:24:24: Die habe ich von meiner Bucket List irgendwann gestrichen.

00:24:27: Guten Gewissens!

00:24:28: Ich hab zum Beispiel jetzt einen sehr, sehr underwhelming Punkt auf dieser Bucketliste.

00:24:33: Ich hab von meiner bucket list gestrichene, dass ich irgendwie dem Thema Socken... In meinem Leben auch nur einen Funken mehr Bedeutung geben werde, denn ich werde niemals darauf achten, selber Socken anzuziehen.

00:24:45: Ich habe das akzeptiert.

00:24:45: an mir!

00:24:46: Es ist ein Punkt an meinem Charakter.

00:24:47: den nehme ich jetzt einfach so wie er ist... ...ich hab es von meiner Baggeltest gestrichen.. ..ich muss mein Sockenfach in diesem Leben nicht mehr organisieren.

00:24:55: Ich trage jetzt in diese Momente verschiedene Socken und sie tun ihren Job.

00:25:00: Weil das eine Gruppenarbeit ist, könnt ihr mir natürlich immer noch hier unter dieser Folge oder der Bonusfolge oder auf Instagram oder mir persönlich privat als Nachricht schreiben.

00:25:08: Was habt ihr von eurer Bucket List gestrichen?

00:25:10: Bitte nicht auf ne depressive Art!

00:25:11: Es geht wirklich darum was sind Sachen die er einfach akzeptiert hat dass sie nicht mehr stattfinden.

00:25:15: Wolltet ihr früher vielleicht Eiskunstläuferin werden und habt jetzt beschlossen boah da haue ich mich die ganze Zeit nur aufs Maul Ich mach lieber Feldhockey.

00:25:23: Keine Ahnung, ihr könnt mir ja sagen was stand mal auf eurer Bucket List?

00:25:26: Was habt ihr für euch akzeptiert?

00:25:27: das würde nicht mehr passieren vielleicht auch so Sachen die man als Kind sich vorgenommen habe ich weiß dass ich Mein kind früher immer Vera nennen wollte ist irgendwie auch von meiner bucket list.

00:25:36: Ich glaube mein erst geborenes und auch mein zweitgeborenes Kind wird nicht wäre heißen Was erstmal nicht gegen den Namen spricht aber versteht was ich meine.

00:25:43: So eine sache möchte ich von euch hören.

00:25:45: ich möchte gut gelaunte Sachen haben über die wir in der nächsten Woche sprechen können.

00:25:50: Allerdings freue ich mich jetzt erst mal am Anschluss auf die Bonus-Folge, die sich mit einem tollen Thema beschäftigt und zwar mit Gerüchen, die ihr absurderweise gut findet.

00:26:01: Die eigentlich objektiv erstmal nicht gut riechen sollten aber ihr findet sie gut!

00:26:05: Und ich sage euch... Ich bin überrascht gewesen wie wohl ihr euch gefühlt habt beim Antworten weil das waren wirklich... Es waren interessante Sachen dabei.

00:26:14: Ich glaube ich nenne einfach mal keine Namen.

00:26:15: dann gleich an der Bonusfolge.

00:26:16: wenn ihr Das hört und ich denke, von welcher Bonusfolge spricht diese Frau überhaupt?

00:26:20: Ich seh doch jetzt hier immer nur die Folgen.

00:26:22: Wann Bonus, wo Bonus?

00:26:24: Dann seid ihr wahrscheinlich nicht bei Pottimo in der App.

00:26:26: Wenn ihr bei Pottedmo seid, dann einfach weiter hören!

00:26:28: Einfach anklicken im selben Profil-Bonus... Und da ist meine Folge.

00:26:33: Wenn Ihr aber auf irgendeinem anderen App sagen wir mal diesen Podcast hört, dann müsstet ihr jetzt die App wechseln.

00:26:40: Das ist hoffentlich klar.

00:26:42: Die Bonusfolgen gibt's nur bei Potti-Mo Okay?

00:26:44: Weil ich hab gehört, da gab's irgendwie entstanden Fragezeichen.

00:26:48: Wenn ich auch zum Beispiel Gäste habe ... Ich hab letzte Woche mit Frau Greta in der Bonusfolge aufgenommen.

00:26:52: Die könnt ihr da auch hören!

00:26:53: Patti-Valpati war Zugast.

00:26:54: Victoria war Zugasst.

00:26:55: Das sind alle Sachen.

00:26:56: die könnt ihr aber halt nur exklusiv bei Polymol hören.

00:26:58: Da würde ich euch bitten jetzt einmal, die App zu wechseln.

00:27:00: Die kleine Lilane mit dem Peh das ist es.

00:27:03: Ähm genau Das ist es dann, glaube ich an der Stelle.

00:27:06: Ich freue mich wenn wir uns gleich im Bonus hören.

00:27:08: Ansonsten hören wir uns wieder nächste Woche in der Hauptfolge.

00:27:10: oder ihr slidet mir in die DMs auf Instagram und schreibt mir irgendeinen Bucket List Punkt den Ihr elegant gestrichen habt Und... Dann sehen wir uns!

00:27:17: Hören wir uns nächste Woche hier wieder.

00:27:19: Ich hab euch lieb, hoffe ihr euch auch und tschüss!

00:27:35: Sound und Video macht Felix Arndorf.

00:27:37: Das Coverdesign ist von Christoph Brandes, und Executive-Producerin ist Madeline Petri.